苦瓜奶饮的做法

在本文，我们来配一种苦瓜奶饮，非常的好喝，详细的制作方法如下：

第一步，备一个苦瓜，因为其本身有些苦，可以用淡盐水浸泡一些时间，泡好之后，将其外表面削去，再从中间剖开来，采用一把小勺子，将其瓤儿还爱白膜，都刮去不要，这是因为这部分比较苦。

第二步，我们将苦瓜，摆在案子上，切成为小块状。

第三步，将苦瓜块，放入到食物搅拌器里面，加入一些清水，然后，就可以进行榨了，将其榨成为汁液状。

第四步，备一个杯子，将苦瓜汁倒入里面，达到五分之一的量，再加入冰牛奶，加入一勺的蜂蜜，拌匀，就可以了。

 

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