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十谷米粥的做法

这里,翰香原向大家介绍一种品,叫作十谷米粥,非常的营养美味,对之感兴趣的朋友,可以参考下面的做法,在家中试着制作。

第一步,我们需要用到一些杂糖,主要有:
血糯米,燕麦片,黑小米,糙米,红小豆,薏米,荞麦,芡实,玉米糁,莲子等,当然了,可以根据自己的情况灵活的添减,没有统一的要求,能够做出来一碗的量就可以了。

第二步,淘净之后,因为都是硬的,所以呢,比较的耐煮,可以在清水盆子里面了,进行浸泡,泡上一些时间,起码达到半小时左右,就好煮了。

第三步,淘净之后,将原料放入到锅里面,加入清水足量,如此,就可以盖上了,进行压煮。

这样,煮上四五十分钟左右的时间,再切换为保温的功能,十分钟之后,就可以盛出来了。


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