冷冻的红豆馅回温
技巧：烙制。挑战：初级水准。
基本的人数：双份。味道：甜味。筹划时间：数分钟。烹饪时间：半个小时。主要原料：面250克。其他原料：糖蜜豆一百八十克。调料：食用盐一克清水一百三十克克玉米油10克白砂糖20克酵母(干)三克。蜜红豆饼的步骤。.面团所有材料搅拌搭配合理，揉成面团。
冷冻的红豆馅回温，如果是室内温度请略掉这一条。.发酵好的面团弄出来，揉匀分为若干个小面团。.取一些一样擀圆，包入约1/8的馅料。.像包包子的样子包裹好。.略压至扁平。
安排在电饼铛中，盖上饼铛的盖子，5分钟弄出来。烹饪的方法。面要和得极软一些，跟这一样饼的口味会更多的。假若引起不了蜜红豆、市面售红豆沙都可以。
请按自己嗜好和饼铛火力调节热起时间。冷存储藏的饼再吃时，用烤炉或微波炉三次热起，口味如新。红豆蕴含淀粉，故最后又被人们称之为“饭豆”，它拥有“津津液、利尿、消除肿胀、除去浮肿、止吐”的功能，被李时珍称之为“心之谷”。
赤小豆是人们生活中不可或缺的高对应营养、多功能的五谷。为豆科生物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋冬果实成熟仍然未崩裂时提升。
主产于广东省、广西、江西等地。也还叫相思豆，煮至全熟后会引发比如优柔，之外有不很常见的甜味，气味味道十分强。红豆发源于中国市场，是一项一年内生长灌木的种子，想拥有医疗效应，所以在远东这地带受到青睐，千余年来继续把其加入米饭及汤里食用。也想这些的甜度，因而红豆在东方甜食里是一项常见的材料。红豆蛋白质中赖氨酸含量要多一些，时常与谷类食品搅拌成豆饭或豆粥食用，平常制作为豆沙或作甜品质料。
红豆不仅是较为好吃的食品，之外是医家治病的灵药。中医学发觉，红豆口味甘、酸、平、无毒素，有化湿补脾之用处，对脾胃亏弱的人还比较符合，在食疗中常常被最好还是用在高血压、动脉粥样硬化、各种各样情况引起的水肿及袪暑、解热毒、健胃等许多种性能。
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